Arhiva: Cure slabire

Acest regim ii ajuta pe cei care au un surplus de kilograme, dar si pe cei care vor sa adopte o alimentatie sanatoasa. Este un regim usor de tinut si care nu dauneaza sanatatii. Daca este urmat trei saptamani, se „topesc” 10 kilograme. Iata regimul: - Inainte de micul dejun (cu 15-30 minute): o lingurita de miere pusa intr-un pahar cu apa, in care adaugam si o lingurita de otet de mere. - [...]

Drojdia de bere are in compozitie o ciuperca-minune, numita stiintific saccharomyces cerevisiae. In ciuda dimensiunilor microscopice, aceasta se comporta ca o adevarata uzina de medicamente. Contine 17 vitamine (majoritatea din complexul B), 16 aminoacizi, 14 saruri minerale si circa 46% proteine, fiind numita drojdie vie. Datorita continutului sau, e utila in tratarea multor boli. Consumul [...]

Cu fiecare zi ce trece, primavara isi intra mai mult in drepturi. In aceasta magie a primaverii, a naturii reinviate, exista o singura substanta: clorofila. Descoperirea ei a revolutionat biologia, fiind decriptat astfel procesul prin care razele soarelui dau viata pamantului: fotosinteza. Micile molecule de clorofila, uluitor de asemanatoare globulelor rosii – elementul de baza al sangelui [...]

Ziua 1: Micul dejun: O ceasca de cafea si un cub de zahar; Pranz: Doua oua fierte tari, spanac fiert si o rosie; Cina: Friptura de vita (200 g) si salata verde asezonata cu ulei si suc de lamaie. Ziua 2: Micul dejun: O ceasca de cafea si un cub de zahar; Pranz: {unca presata (200 g) si un iaurt natural (200 g); Cina: Friptura de vitel (200 g) si salata verde asezonata cu ulei si suc de lamaie. Ziua [...]